Du hast die Disk eingeführt und alles wirkte okay, aber dann läuft etwas aus? Kein Stress. Sei gut zu dir und gib dir eine neue Chance: Mit ein paar einfachen Anpassungen fühlst du dich wieder völlig frei.
Wichtig zuerst: Eine Menstruationsdisk kann anatomisch nicht „zu tief“ rutschen. Die Vagina ist ein abgeschlossener Bereich, deshalb musst du beim Einführen keine Angst haben, die Disk zu weit hineinzuschieben.
Wenn es am Anfang nicht direkt klappt, sieh dir das Anleitungsvideo auf unserer Website an (QR‑Code auf der Verpackung). Und wenn du Support brauchst oder Fragen hast, schreib uns gern auf Instagram @hi.bestie.pl oder per Mail an hello@hibestie.eu.
Wenn die Menstruationsdisk ausläuft, liegt es zu 99 % an der falschen Position. Häufig wird sie vertikal eingeführt und rastet nicht hinter dem Schambein ein. Versuche, die Disk schräg in Richtung Steißbein einzuführen. Vergiss deine Gewohnheiten von Tampon oder Cup – die Disk funktioniert anders.
Auslaufen beim großen Geschäft ist normal und nennt sich Auto-Dumping: Durch den Druck der Beckenbodenmuskulatur entleert sich die Disk teilweise. Nach dem Toilettengang schiebst du sie einfach wieder mit dem Finger zurück hinter das Schambein – fertig.
Beim Pinkeln tritt Auto-Dumping normalerweise nicht auf. Wenn du dabei ein Auslaufen bemerkst, spannst du wahrscheinlich unbewusst deine Muskeln an.
Mach den Dichtigkeitstest
Wenn du Sorge hast, dass Blut ausläuft, mach den Check. Taste nach dem Einführen durch die weiche Membran der Disk nach deinem Gebärmutterhals (Muttermund). Er fühlt sich an wie eine Nasenspitze. Wenn du ihn durch die Disk hindurch spüren kannst, bedeutet das, dass die Disk ihn sicher umschließt und das Blut direkt hineinfließt. Wenn nicht, setze die Disk erneut ein.
Die Lasche stört?
Wenn du die Lasche im Vaginalkanal spürst und sie dich stört, kannst du sie kürzen. Wie das genau geht, zeigen wir dir auf unserem Instagram-Profil.
Schaut die Lasche jedoch heraus, ohne dass die Disk ausläuft, hast du wahrscheinlich einen etwas kürzeren Vaginalkanal. Wenn du nicht möchtest, dass sie herausschaut, kannst du sie einfach nach innen falten.
Hast du noch Zweifel? Schau in unsere FAQ-Sektion! Dort haben wir die häufigsten Fragen gesammelt.
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